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容易造成牙齿伤害的几大习惯

2016-05-30 17:26:47 来源: 广州日报

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  至诚财经网(www.zhicheng.com)05月30日讯

  饭后用牙签剔牙 虽然可以剔除残留在牙缝之间的食物残渣,但是牙签对牙龈的伤害很大,可能会增加患龋齿和牙周炎的几率。建议吃完饭用牙线进行剔牙。

对牙齿不好的习惯

  吃完酸东西马上刷牙 如果吃完酸东西马上刷牙,由于牙釉质已被酸软化,可能会导致牙齿磨损。建议在吃完东西一个小时后,再用软毛牙刷轻轻刷牙。

  刷牙过于用力或者拉锯式横刷 用力横向刷牙虽然可以擦除牙齿上附着的食物残渣,但却是以磨损和削弱牙齿的牙质为代价。正确的刷牙方式是,轻轻地用软毛牙刷在牙齿上以圆周运动刷动。

  口渴喝冰汽水 极度口渴时,嘴巴会非常干燥,唾液的保护度也降低了,一旦没有唾液中和酸性,喝冰汽水会对牙齿造成严重刺激。所以,口渴了请喝温开水。

  剔牙、剔牙是中国人的传统不良习惯之一,可令柔软的牙龈不断退缩,使牙颈甚至牙根暴露,造成牙齿敏感,增加患龋齿和牙周炎的机会。

  紧咬牙 动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人,会出现牙齿过度磨耗,导致牙折等症状。

  把牙齿作工具使用 用牙齿开瓶塞、咬缝线,这些习惯容易使牙齿咬折、移位。

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