至诚-中国金融理财门户网站 首页 |  财经 |  证券 |  新股 |  理财 |  投资 |  直播 |  宝箱 |  行情 |  分析师 |  客户端  用户投稿

汤臣倍健褪黑素揭秘加醋泡脚为何有助睡眠

2017-08-02 14:46:01 来源: 用户投稿

  晚上的睡眠质量直接影响到白天的精神状态,而现在很多人也会通过泡脚来。在这里,汤臣倍健褪黑素推荐你一个泡脚的方式,有助提高睡眠质量。

汤臣倍健褪黑素价格

  加醋泡脚有助睡眠?汤臣倍健褪黑素告诉你为什么

  众所周知,醋是是生活随处可见的调味品,同时,又是养生佳品,即可食疗又可保健。有研究表明,用醋泡脚可有助改善睡眠,保持精力旺盛。

  特别是春夏换季时节,用醋泡脚够清除人体血液垃圾和病变沉渣,有助改善睡眠,从而到达养生保健的目的。

  现代医学认为:人的脚掌上密布着许多血管,用热水泡脚能使脚部毛细血管扩张,血液循环加快,促进新陈代谢。且温热的水有刺激作用,刺激脚心上的神经,而脚掌的神经又与大脑紧密相连,可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,消除疲劳。

汤臣倍健褪黑素价格

  加醋泡脚有助睡眠?汤臣倍健褪黑素告诉你为什么

  而在温水中加入白醋,则效果更佳。可以在睡前半小时,温水加白醋泡脚,醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳,帮助尽快进入睡眠状态,使睡眠加深。

  当然,长期被睡眠质量所困扰的人泡脚时还可以搭配褪黑素效果更佳,褪黑素具有镇静催眠和调节睡眠觉醒周期的作用,它在调节人体昼夜、季节以及“睡眠-觉醒”节律方面发挥着重要作用。夜间,褪黑素的分泌量比白天多5-10倍,并在凌晨2:00-3:00达到峰值。而褪黑素能很好地帮助我们区别于白天和黑夜。

汤臣倍健褪黑素价格

  加醋泡脚有助睡眠?汤臣倍健褪黑素告诉你为什么

  汤臣倍健褪黑素就是以褪黑素、维生素B6。预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品。安全有效,经过汤臣倍健多次的动物实验证明,科学地原料配比,具有调整人体生物钟节律,促进和加深自然睡眠及调整时差反应,有效提高睡眠质量

  汤臣倍健褪黑素正是为失眠、易醒、多梦等睡眠质量差,或者经常出差需要倒时差的人士“量身打造”的催眠剂。每天睡前1粒,即可补充褪黑素,可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

更多精彩
关闭