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常对电脑补充哪种叶黄素好 有什么作用

2018-04-19 11:15 来源: 用户投稿

 

  对于经常需要面对电脑手机的白领来说,最痛苦的莫过于有时候眼睛非常累了,可是还不得不继续坐在电脑屏幕前工作,而长时间对着电脑,容易产生视力疲劳,视力下降、甚至衍生出各种眼疾。

  叶黄素是视网膜非常重要的营养物质,大量存在在视网膜中心,起到重要的护眼作用,并且自身无法合成,需要靠外界摄入。那么叶黄素有什么作用?叶黄素哪种好呢?

叶黄素的作用

常对电脑补充叶黄素有什么作用,叶黄素哪种好?

  叶黄素有什么作用?

  一、保护视网膜

  叶黄素具有一定的抗氧化的作用,它可以保护视网膜,能让视网膜在接收蓝光等有害光线的时候不被氧化,让视网膜的血液循环不出现任何的问题,保护眼睛的视线清晰。

  二、缓解眼疲劳

  经常面对电脑的人都会遇到一个问题,那就是眼疲劳和视力下降,但是叶黄素可以有效缓解眼疲劳。因为叶黄素有助于滤掉电脑屏幕发出的蓝光辐射,缓解眼干、眼涩、眼疲劳,视力的精度也就得到了保护。

  三、预防白内障

  常对电脑也会增加患上白内障的风险,而叶黄素有助预防白内障的发生。叶黄素是视网膜必须的一种抗氧化剂,可以抵御短波长光和自由基的损伤,起到预防白内障的作用。

叶黄素的作用

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  叶黄素哪种好?

  补充叶黄素最直接的方式就是通过膳食营养剂补充,而市面上的叶黄素产品很多,要衡量一个产品是否值得入手,建议可以从产品生产的厂家以及产品的配方来决定。最好是有一定生产实力的公司,并且叶黄素酯是可以和多种的营养物质相互补充的,多重的营养也能起到不同的护眼功效。

  如膳食补充剂标杆品牌的汤臣倍健,旗下就有一款的不错的护眼产品“健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊”采用美国进口的万寿菊提取而成的叶黄素酯,叶黄素酯是叶黄素的安全来源之一,相对于普通叶黄素,其光稳定性、吸收效果更好。并且还配以欧洲的野生越橘提取物和β-胡萝卜素辅助护眼,有助缓解眼睛干涩和眼疲劳,效果更好。

  眼睛是我们最重要的器官之一,经常使用电脑的人更应该要保护我们的眼睛,而补充叶黄素就是不错的护眼方法!

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