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氨糖软骨素告诉你怎么恢复半月板损伤

2018-06-28 17:47 来源: 用户投稿
氨糖软骨素告诉你怎么恢复半月板损伤

  半月板损伤是膝关节很常见的损伤之一,日常的工作、生活中,都可能发生半月板损伤,从事剧烈运动和特殊职业的人员中,半月板损伤的机率更高。那么半月板损伤怎么办呢?半月板损伤又包括很多不同的类型,不仅需要及时专业的治疗,还需要科学的康复锻炼,才能更快地恢复。

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  半月板损伤怎么办,氨糖软骨素告诉你怎么恢复!

  对于半月板损伤怎么办,以下有两个方面值得参考。

  一、如果是遇上比较严重的半月板损伤,那么建议前往医院在医生的指导下进行关节镜手术治疗,同样适用于慢性损伤患者。关节镜手术治疗,包括半月板的修整合和缝合。

  那么,半月板手术后康复期间应该怎么做呢?我们应从肌肉、筋膜、软组织下手解决问题,从源头上避免半月板磨损。

  第一阶段: 主要以消肿、止痛、促进组织愈合为主。可以做些髌骨活动、踝泵运动、肌力训练、冷敷。

  第二阶段: 主要是保护修复区域, 进行关节活动度训练并逐步增强肌力训练,开始负重。

  第三阶段: 主要是让身体全范围关节活动,强化肌力训练,本体感觉训练。

  第四阶段: 慢慢让肌力、关节活动度、本体感觉达到运动功能水平。

  二、如果是出现膝关节急性损伤,并且症状不是很严重的情况下,可以采取制动、膝关节冰敷,等方法,损伤3天后进行膝关节康复理疗,逐步恢复肌肉力量以及关节锻炼和行走。

  另外,如果在半月板损伤的早期结合营养的补充也有助促进修复,比如补充软骨组织必须的营养素,氨糖软骨素等,可有效补充关节液的营养,氨糖软骨素能帮助修复受损的软骨组织,使其恢复正常的生理机能。

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  半月板损伤怎么办,氨糖软骨素告诉你怎么恢复!

  健力多氨糖软骨素钙片主要成分就含有氨糖和硫酸软骨素,每片含有194mg的氨糖和102mg的硫酸软骨素,每天4片,有助的保护关节软骨,促进修复。健力多氨糖软骨素在氨糖软骨素的基础上特别添加野生骨碎补,有助于减轻疼痛,消除肿胀,保护骨质,延缓骨关节的退变老化。

  健力多氨糖软骨素还采用“软硬兼施”的方法,在补充软骨营养的基础上添加了碳酸钙,有助增加骨密度,预防骨质疏松。以及从丹麦进口的酪蛋白磷酸肽(CPP),促进钙质的吸收利用。

  半月板损伤怎么办?只要坚持努力科学的锻炼,辅以营养的补充,就一定会取得进步的!

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